カサ増しえのき、厚揚げとひき肉のピリ辛韓国風

在庫あるかも~!ラメールツイストココット@amazon

ストウブ 楽天スーパーセール ブラック対象ココット50%off

ストウブ 楽天スーパーセール ブラック対象ココット50%off

2023 ツヴィリング ストウブ ヘンケルス 福袋販売!

2023 ツヴィリング ストウブ 福袋販売!

ストウブ ファミリーセール 2022 ストウブファミリーセール2022   ストウブ新作/  2022年冬新作 「ツイストココット」 ツイストココット  ストウブ新作/  2022年冬新作 「スノーフレーク」 ストウブ スノーフレーク  ストウブ新作/  話題のグランドココット! グランドココット

 

ムダな調味料を使わない体にいい無添加ごはんのレシピを紹介。


大橋由香さん待望の新刊レシピ本。

医師監修のもと考案されたレシピを掲載。

STAUB ワナベ Wa-NABE

レンチンレシピをストウブで! カサ増しえのき、厚揚げとひき肉のピリ辛韓国風 Staub Wa-nabe

えのきでカサ増し、100gの豚ひき肉で驚くほどのボリュームに。

レンチンレシピをストウブで作ってみたら。

レンチンに勝るほどの簡単さ、美味しさでした😊

全部の材料をストウブ鍋に入れて、蓋をして中火に。

蓋のすき間から蒸気が出たら、ひき肉に火が通るまでかき混ぜて出来上がり♡

本当に

あっ

という間にできて、とっても美味しい。

1㎝に刻んだえのきがいい働きをして、100gとは思えないほどのボリュームで食べ応えあり◎

レシピでは、最後に入れる水溶き片栗粉を入れずに作りましたが、ほどよくとろんとしています。

レンチンよりも簡単かも!😶‍🌫️

レシピはこちら

【ALLレンジ5分】カサ増しえのき、厚揚げひき肉ピリ辛韓国風
★豚ひき肉100gをえのきでカサ増ししました!!ヘルシーな上に第6の栄養素と言われる食物繊維たっぷりです。
食べ応え満足感もアップします。 ★豚ひき肉100gに
えのきだけは小さめ1袋170gを加えています。
★豚ひき肉にまず下味をつけて、厚揚げ、えのきの順にレンジ加熱することで味がボケません。
★ピリ辛のコチュジャンの味でご飯が進みます‼︎

\ よかったらシェアしてね! /

よく読まれている人気の記事

ストウブ 楽天スーパーセール 1

ブラックフライデーセールの次は楽天スーパーセール! お色がブラックで、対象のココットが50%off!ととってもお得な価格に! 数量限定となっていますので、早めのチェックを! 今年は、スーパーセールの初 ...

ブラックフライデー Amazon 2

7日間のビッグセール「ブラックフライデー」は12/1(木)まで! 20221129追記Amazon ブラックフライデーセール 対象品のストウブ鍋 対象品、割引率は、セール期間中 随時されています! o ...

ストウブファミリーセール2022 3

@staub_japan さんより発表された 「ストウブファミリーセール2022」 今年は5箇所で開催です! これまで、行けるチャンスが無かった方も お近くの開催会場をチェックして ぜひ、足を運んでみ ...

はや川 羽二重くるみ 4

福井県でしか買えない幻のおもち 「はや川の羽二重くるみ」が期間限定で東京で入手可能!? こちらの記事にたくさんのご訪問ありがとうございます! 急にアクセス数が伸びてびっくりしております(*_*) また ...

ストウブ画像 5

憧れのストウブ鍋 さあ買おう!と決めたはいいけど、サイズ選びに悩む人も多いのではないでしょうか。 高価なお鍋なので、失敗はしたくない… 主流の ”ピコ・ココットラウンド” は、サイズだけで7種類もあり ...

ル・クルーゼvsストウブ 6

めちゃめちゃ悩んでいる人が多い!ルクルーゼとストウブ。 どちらも使ったことあるワタクシが個人的な目線で語ります。。。😊 おうち時間が増えて料理をする時間も以前に比べて多くなり、外食はめ ...

ストウブ ブレイザー アウトレット 7

当ブログでもっとも人気のある記事です! ご訪問いただき、ありがとうございます🥰 お料理がグンと美味しくなる魔法のお鍋 と言われている人気のストウブ鍋 アウトレットでの購入を考えている人 ...

岐阜県関市 ふるさと納税返礼品 ストウブ 8

ストウブ(STAUB)鍋は、「料理がグンと美味しくなる魔法のお鍋」と言われており、最近ではその人気が一気に広がっています。ル・クルーゼと並ぶほどの人気のストウブ鍋はフランス生まれのホーロー鍋。 人気の ...

ストウブで焼き芋 9

5月というのに夏のような陽気になってきましたが、我が家では昨年秋に始まった 「ストウブで焼きいも」 ブーム が、まだまだ続いております! ストウブを手にしたら、必ず作ってほしいもの NO1 といっても ...

ストウブ staub鍋 10

ストウブセージグリーン ワナベ ストウブstaub鍋をふるさと納税でゲット!ストウブstaub鍋「ふるさと納税」に復活!限定デザインのノブ付き 岐阜県関市 youtube「staubで簡単・美味しい・ ...

-STAUB, ワナベ Wa-NABE
-, ,